田舎暮らしにあこがれて

嬉しい気持ち

ピンチヒッター — Sun, 21 Feb 2010 17:12:29 +0900

今年の嫁の誕生日プレゼントに何が良いかと聞くと食事で良いと言うから、それ以外にもプレゼントするというと、江原道って言うところの化粧品が良いらしい。

お金がかからないように考えてくれていることが嬉しかったです。感謝です。

継続は力

ピンチヒッター — Sun, 21 Feb 2010 16:28:42 +0900

身体が怠いと感じていたのが続いていたので、母親がひと粒のちからという酵素をプレゼントしてくれました。

天然の酵素で安心だからを飲み始めたのですが、確かに飲み始めてからは調子イイです。

しっかりと毎日継続していきたいと思っています。

教育の中で

ピンチヒッター — Wed, 10 Feb 2010 18:57:23 +0900

日本の教育の中に、お金を稼ぐこと自体があまりよろしくないように教えている部分がある気がします。

お金持ちは強欲だとか、何か悪いことをしているんだとか、あまりにもお金が汚いもののように言われている気がします。

サラリーマンでいることで、お金の事を言わずに良い仕事をすることが一番大事かのように聞こえることがあります。

どんなスタンスでもかまわないのですが、何であれ、生きていくためにはお金がいります。

同じ生きるのであれば、好きなことが出来る方が良い。

そう思います。

家内も綺麗で居続けたいと思ってくれていること自体、男としても嬉しい。

しかし化粧品もお金がかかるモノ。

こないだもリバイタラッシュていうのが欲しいって言っていたが、きりがない気もしています。

少し太った

ピンチヒッター — Fri, 29 Jan 2010 19:02:48 +0900

冬場は毎年結構太るのですが、今年は例年以上に体重が増えていますね。

すこし食生活も変えて、運動を増やして調節していきたいです。

健康な印だとは思いますが、油断できないですからね。

もちもちダイエットおやきでダイエット始めます

感謝

ピンチヒッター — Sun, 17 Jan 2010 17:57:43 +0900

寒い日が続いていますが、寒いときほど身体を動かして中から身体を温める様にしています。

暖房も大切ですが、中から温めながら暖房を使うようにすることで、暖房の使い方も変わってきます。

エコの観点からも、経済的にも、そして健康的にも良いことばかりですね。

運動することが好きな自分にも感謝です。

あとは、暖房に頼りすぎないで着込むことも大切ですね。

今年はコンフィーブランケットという毛布を着込んで過ごしています。

今年も頑張ります

ピンチヒッター — Sat, 16 Jan 2010 21:06:10 +0900

年が明けて、今年は昨年から頑張っている仕事の結果が出てくる年としてとても楽しみな気持ちでいます。

今年いっぱい頑張れば、念願の田舎暮らしの実現に近づくので楽しみで仕方ないですね。

自然の新鮮な空気を一杯吸って、気持ちの良い生活を実現します。

２年前にいったローヤルアイムにも今年は行けたらいいと思っています。

今年も精一杯、頑張ります。

今年に納得

ピンチヒッター — Thu, 31 Dec 2009 12:33:11 +0900

今年もいよいよラストですが、今年一年、本当に精一杯頑張ったと自分で言えます。

納得することが大切なので、毎日、納得して生きていける今に感謝です。

来年もまた、納得のいく素晴らしい一年にいたします。

皆様もよいお年をお迎えください。

身体の健康に良いことをしながら、精一杯頑張る。

人事を尽くして天命を待つ。

この精神で前進していきます。

青汁三昧を焼酎で割って、しっかりと新年に望みます。

世の中の構図

ピンチヒッター — Wed, 23 Dec 2009 19:59:59 +0900

仕事での移動中にイロイロ女性の会話が聞こえてきたのですが、女性は化粧品の話と恋愛話が好きなんですね。

その話を嫁にすると、化粧品を勧めあっているのにみんな違うのを使っているらしい。

面白い構図だと思ったのは、良いものは誰にでも良いとは限らないということ。

だからこぞってサンプルセットなんかを企業はお金をかけて作る必要があるのですね。

自信があるから、それをアピールしたいだけかと思っていましたが、実際にそういうことが必要な世界。

強い人、いわゆるお金のある立場でしか勝てない世界だと思いました。

私は弱者が勝てることを考えよう。

温泉に行きたい

ピンチヒッター — Sun, 20 Dec 2009 21:21:03 +0900

いよいよ寒くなってきましたが、温泉の良い季節になってきましたね。

そろそろ、次の週末にでも露天風呂につかって夕日を見て、風呂上がりにはビールで乾杯したいですね。

カニ食べたいな～

日本海あたりを考えています。

スッキリとした日

ピンチヒッター — Fri, 27 Nov 2009 16:32:25 +0900

今日は久しぶりに散髪に行って来たのですが、髪を切るとさっぱりとして気持ちが良いですね。

家を掃除するとスッキリするので好きなのですが、散髪の後にも、なんか似たような感覚を覚えます。

すがすがしい気分です。

寝るときに聞くオルゴール

ピンチヒッター — Sun, 22 Nov 2009 20:47:36 +0900

睡眠の質を上げる方法として、柔軟運動以外にもやっていることがあって、布団に入ってからオルゴールを聞いているのです。

この音が大好きで、寝るときにはとてもゆっくりと眠りにつくことが出来ます。

寝る前の柔軟運動

ピンチヒッター — Sat, 21 Nov 2009 21:44:47 +0900

一回の睡眠で出来るだけしっかりと疲れをとりたいので、夜寝る前は風呂上がりに柔軟運動をするのも習慣です。

これはやってみると本当に効果があるもので、柔軟運動をせずに寝ると身体が硬くって起き上がるのしんどい。

年と共に身体は硬くなるのですが、今でも私は足の裏まで手が届きます。

年と髪の毛

ピンチヒッター — Sat, 21 Nov 2009 20:49:10 +0900

年齢と共に髪の毛が薄くなってきて、そこまで気にしていなかったのが急に気になるようになってきました。

以前よりもかなり薄くなっている。。

髪の毛に良くないと聞いて、帽子をかぶらなくなってきました。

髪の毛の洗い方

ピンチヒッター — Fri, 20 Nov 2009 00:50:59 +0900

薄毛が気になり出したのは結構以前からですが、抜け毛の量が増えてきている気がします。

帽子にも付いているし、枕にも結構落ちています。

シャンプーの仕方も変えた方が良いらしいですね。

最近は育毛シャンプーを使うようになりました。

夜寝る前の風呂

ピンチヒッター — Thu, 19 Nov 2009 23:42:26 +0900

毎晩寝る前にゆっくりとお風呂に入るのが習慣です。

日本の良い文化だと思うのですが、こうやって身体を温めてから寝るので疲れの取れ方も良いですね。

睡眠中にしっかりと疲れをとル事で、次の日の仕事にも精が出るのです。

植物を育てる

ピンチヒッター — Thu, 19 Nov 2009 21:14:26 +0900

家でサンスペリアを育てていますが、植物が育ってくると本当に嬉しいですね。

言葉を話さないので、動物のような反応はありませんが、それでもしっかりと応えてくれたり、何か訴えるものもある気がします。

水をやり足りないときと、たっぷりあげたときの葉のハリが違いますね。

楽しみの一つです。

嫁もトライアルセットで化粧品を買って良かったと喜んでいたので、女性にとっては植物の水の様なモノですよね。

見ていて面白いです。

睡眠不足と仮眠

ピンチヒッター — Thu, 19 Nov 2009 20:39:56 +0900

最近は仕事の都合で睡眠不足が続いていますが、睡眠をしっかりととっていないと朝の目覚まし時計すら聞こえないときがあります。

なので、昼の食事後には少し仮眠をとるんですが、ほんの10分程度寝るのがポイントですね。

下手に寝過ぎると余計にしんどく感じます。

だから10分睡眠。

これが結構スッキリするのです。

楽しんでやれば辛くない

ピンチヒッター — Sun, 15 Nov 2009 21:11:21 +0900

毎回、自分が仕事を進めていく上で、それが達成されたときに出来ることを想像しています。

それが自分にとっては大きなご褒美なので、目先の大変さを忘れさせてくれます。

更に、そこまでの過程でも、何かが進むたびに自分にお祝いをしています。

これもとても重要です。

楽しんでやること。

これをテーマにしているのです。

毎日こつこつしていると、必ず何か見えてきますしね。

今日もエアサプライつけていたので、楽しく仕事を勧めることが出来ました。

呼吸法

ピンチヒッター — Wed, 11 Nov 2009 20:53:48 +0900

最近健康のために気をつけていることが、寝る前と朝起きたときに、とても深い深呼吸をすることです。

息を思いっきり吐き出して、そのあとに思いっきり吸い込みます。

吐くときも、一回で吐ききるのがポイント。

それを5～10回、繰り返します。

そのあとに、アルカリイオン水を飲んでいます。

内臓脂肪もとれるそうで、心身ともにリラックス出来ます。

いわゆる好循環

ピンチヒッター — Sat, 07 Nov 2009 22:49:44 +0900

田舎暮らしの良いところに、食べ物が新鮮だと言うのもあります。

特別に美味しいレストランが建ち並んでいるわけではないので、グルメを楽しもうと思うと家で料理するのが定番になるのでしょうが、素材の味を活かした料理を楽しむのも、田舎暮らしの秘訣です。

ようは、日常生活を楽しむ事が田舎暮らしの醍醐味。

こんなに楽しいことはありませんね。