田舎暮らしにあこがれて

寒い日が続いていますが、寒いときほど身体を動かして中から身体を温める様にしています。

暖房も大切ですが、中から温めながら暖房を使うようにすることで、暖房の使い方も変わってきます。

エコの観点からも、経済的にも、そして健康的にも良いことばかりですね。

運動することが好きな自分にも感謝です。

あとは、暖房に頼りすぎないで着込むことも大切ですね。

今年はコンフィーブランケットという毛布を着込んで過ごしています。