田舎暮らしにあこがれて

冬場は毎年結構太るのですが、今年は例年以上に体重が増えていますね。

すこし食生活も変えて、運動を増やして調節していきたいです。

健康な印だとは思いますが、油断できないですからね。

もちもちダイエットおやきでダイエット始めます

寒い日が続いていますが、寒いときほど身体を動かして中から身体を温める様にしています。

暖房も大切ですが、中から温めながら暖房を使うようにすることで、暖房の使い方も変わってきます。

エコの観点からも、経済的にも、そして健康的にも良いことばかりですね。

運動することが好きな自分にも感謝です。

あとは、暖房に頼りすぎないで着込むことも大切ですね。

今年はコンフィーブランケットという毛布を着込んで過ごしています。

年が明けて、今年は昨年から頑張っている仕事の結果が出てくる年としてとても楽しみな気持ちでいます。

今年いっぱい頑張れば、念願の田舎暮らしの実現に近づくので楽しみで仕方ないですね。

自然の新鮮な空気を一杯吸って、気持ちの良い生活を実現します。

２年前にいったローヤルアイムにも今年は行けたらいいと思っています。

今年も精一杯、頑張ります。