本日のRUN／'10.1.14・朝焼けを見ながら。

大改造！！劇的ビフォーアフター
・有名人の実家リフォーム相談スペシャル
2010年3月7日(日)O.A／人前で服を脱ぐ家
／小島よしお出演回
こちらから現場検証の様子がご覧いただけます。
http://asahi.co.jp/beforeafter/famous/d00030dura3.php

1996年、大学時代から始まり、就職、結婚、子育て
と続いた東京暮らしに別れを告げ、
静岡市内に自邸兼アトリエを建設。
その後、3年間は東京・一色建築設計事務所まで
新幹線通勤を続けましたが、
海・山・川が身近にある暮らしにドップリと
浸かれる生活を取り戻すため、2000年にアトリエを設立。
実験住宅である自邸兼アトリエは、
杉板とモルタル素地の外壁、杉ルーバーを多用した自然素材住宅。

静岡の風土に合った様々な住宅スタイルを模索しながら、
適材適所に木（気）を使うことを大切にし、
そして、なによりそこに住まう家族を包み込む
心地よい器として存在するような
住まい創りを日々考え続けています。

テーマ：本日のRUN

2010年01月14日 18時45分

＜本日のRUN／'10.1.14＞
・距　離：7.40 km
・時　間：40'19"
・ペース：5'27" /km
・カロリー：532 cal

今日は少し遅めの開始のため、中途半端な7.4km。
6時過ぎ頃のスタートが理想です。

その頃の空は、まだ暗かったはずですが、
最近は、少し明るくなったような・・・・・。

少しずつ日が延びて、春が近づいてくる、
というには、いささか、さ、寒いですね(苦笑)

・1km／5'24"
・2km／5'34"
・3km／5'39"
・4km／5'24"
・5km／5'25"
・6km／5'34"
・7km／5'23"

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伊豆見（いずみ）

2010年01月15日 18時03分

寒くて夜プールに行くのを何度も挫折しています。
この寒さの中、朝おきて走るなんて、すごすぎます・・・。
macchan24

2010年01月16日 07時56分

>伊豆見(いずみ)さんおはようございます。朝型で仕事をしていますので、走るために起きているのではないですよ(苦笑)今は走り出しが寒いですが、走り始めるとポカポカで気持ちいいです。

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